あなたは自分のことを認めていますか？

人が怖いと感じるのは、今の自分を認めていないからなのでは

あなたは、人が怖いと感じたことはありますか？私は、学生時代は特にそう感じていました。あの人は、私のことをこう思っているのではないか。他の人も、そう思っているのではないか。と、やたら他人の目を気にしていたように思います。それは、なぜか。今思うと、自分に自信がなかったからではないかな。今の私は、自分に自信があります。何を根拠に自信があるのか。それは、今までに経験してきたことの積み重ねによる自信だと思います。今は、ありのままの自分で居られる。そう。ありのままの自分を認めることで、人目も気にすることなく、人のことが怖いと思うことも無くなりました。

ありのままの自分を認めて、自分を褒める

コンプレックスも、人とは違った個性ととらえることで、自分を認められるのでは。ありのままの自分を認める。そして、自分を褒めることで、自己肯定感も高まります。さあ、リラックスして、もっと自分を認めていきましょう。