先のことなんて分からないのだから

未来のことを心配するよりも

鑑定での話です。

介護関係の仕事をされている４０代の女性は、今年が始まったばかりなのに、もう来年のことを心配していると話されます。

なんでも、今年に受ける予定だった資格試験を、今年は諦めて来年受験すること決めたそう。

私は女性に、「今は「今」に集中すればいいだけで、来年のことを心配するだけ時間の無駄使いなのでは。」とお伝えしました。

なぜなら、究極、もしかしたら来年の今頃には生きてはいないかもしれない。そう。今日、明日も生きているとは限らない。

それならば、「今、目の前のことに集中して生きていけばいい。」

そうすることで、今の積み重ねが明日へとつながっていく。自然と、未来の心配をすることはなくなるのではないでしょうか。

今やることは今やる

女性は、「職場で仕事がなかなか進まない。」とも話されました。

そこで私は、「今やらなければいけないことは、今やることにして、明日生きていてやれることなら明日に回せばいいのでは。」と話すと、

女性は、「確かに、今やるかやらないかの判断を、その時していけば中途半端にならずにすみそうですね。」と、その場で判断する癖づけを明日からしていくことにするとのことでした。

鑑定では、私が普段していることをお伝えすることが多いので、私にとっては当たり前なことを、相談者の方には当たり前ではないのだと、改めて感じています。

あなたも、今を大切に集中して生きていきませんか。