やっと節約生活始めます！

今日も読んでくださりありがとうございます。「らーまの日記」では、私の身の回りで起こった出来事など、何気ない日常を書いています。

まるで遠足のおやつ選びでした

個人事業主となり４年目に入りました。毎年、確定申告の時期に自分の年収を目の当たりにしてきました。

１年目は、コンビニでパートをしていたので、その金額と合わせての申告でした。２年目は、外部での講師仕事も入り、その金額と合わせての申告でした。

さて、今回は占い業一本での金額。自分の中で目標とする金額には、まだまだ届いていませんが、試行錯誤しながらの１年でした。

収入がそこそこなら、支出をできる限り抑えていこうと、仕事のお金はもちろんのこと、家計でも見直しをしていくことにしました。

正直、お金に関してはどんぶり勘定の私です。今年は、そこを少しだけしっかりと把握していくことにしようと、娘たちにも協力してもらうことにしました。

例えば、甘いものが食べたくなった時、いつもなら金額を決めずに、３つまでと個数を決めて購入していました。そこを、一人３００円以内と決めて購入することにしました。

娘たちと店内を見て回り、３００円以内で購入することができる食べたい商品を真剣に探し回り、まるで小学校の遠足にでも行く時のおやつ選びのように、楽しみながら選ぶことができました。

ストレスを溜めてまではやらないこと！

食費に関しては、なるべく１日２０００円以内で買い物を済ませることにしました。（本当は１５００円以内にしたいところですが。）

エンゲル係数（食費の比率）が高めのわが家。余計なもの、つまり、おやつを極力買わないようにすれば抑えられることが分かってきました！早く気づけばよいものを、なにせどんぶり勘定。「何とかなるさ～。」と、ここまで過ごしていました。

でも、我慢をしてばかりでは、反対にストレスを溜めてもいけないので、比較的、食費がかからない日は、その分おやつを買うことにしました。

何が何でも無理をしてまでもやるのは、精神的に良くないですよね。ほどほどに節約していこうと思います。

筋肉の貯筋もしていきます

お金は節約して、筋肉は貯筋をしていくことにしました。筋肉は節約しない方がいいですよね（笑）。

年々、筋力が衰えていくのを感じている私です。母親のように歳を取って筋力が弱くなり、家の階段を自分で上がれないようなことになるのは避けたいです。

そこで、お風呂に入る前の数分間を、ストレッチを兼ねた筋力運動をすることにしました。自分で気が付いていない肩から背中にかけての凝りを知ることができています。

これも、無理することなくやれる日に適度に続けていこうと思います。

何かしら変えていこうと思うのなら、まずは身近な生活習慣などから変えていくのが良いかもしれませんね。